成都社交恐惧症并不可怕用对药物是关键,怎么摆脱社交恐惧症

社交恐惧症其实不可怕用对药物是关键，吃药是没有用的!社交恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和没必要要的恐惧情绪，而且伴随明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取躲避的方式来消除这类不安。

社交恐惧症吃什么药，吃药是没有用的!社交恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和没必要要的恐惧情绪，而且伴随明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取躲避的方式来消除这类不安。

根据临床医学统计数据得知，随着压力的不中断加大，最近几年来罹患社交恐惧症的人数延续上升。那末，社交恐惧症医治措施具体有哪些呢?下面，小编带大家一起去了解下医治社交恐惧症需要从哪些方面入手。

对社交恐惧症的医治：一般的程序是通过逐渐递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而到达消除社交恐惧反应的效果。

首先要不中断地告知自己，这类恐惧是可以消除的。并正确熟悉人与人交往的程序，了解与人交往的方法。

其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图发掘心灵深处的本源。

然后在一个假想的空间里，不中断地摹拟产生社交恐惧症的场景，不中断练习重复产生症状的情节，其实不中断地鼓励自己英勇面对这类场景，以便从假想中适应这类产生焦虑紧张的环境。

较后采取逼迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数，在商场里购物;接着再减少人数，参加一些大范围的集会;然后参加小集会，并试图发表你的观点;较后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以嘉奖。利用这类方法，常常不中断地练习，就会使病症有很大的改观。